血液循環に作用がある食べものは、何だろう？

みなさん、こんにちは。

漢方セミナー講師

今田　志穂（こんた　しほ）です。

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

昨日は、帰経の1つ目についてお話していきました。

ブログを読んだことない方も、

読んだことある方も

読んでいただけると嬉しいです。

shihopontan.hatenablog.com

本日のテーマ

『血液循環に作用がある食べ物は、何だろう？』

昨日のブログと同じく、２つ目を見ていきましょ(*^-^*)

帰経→心（心臓）

作用する機能→血液循環、精神面

関連する部位→小腸、舌、脈

感情→喜

食材

牡蛎

みなさんは、牡蛎好きですか？

今田、大好きです(*^-^*)

牡蛎は、栄養価が高いと言われていますよ。

牡蛎の貝殻も、漢方薬の生薬に使われていますよ(*'▽')

れんこん

みなさんは、れんこんをどのように調理してますか？

小豆

おしるこ、あんこ餅、美味しそうですね(*^-^*)

私たちの身近にある食材が、血液循環、精神面に機能するって驚きですね(*^-^*)

今日は、ここまでにします。

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

次回に続きます。