一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

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新シリーズ始まりますよ!!

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、私が最近ハマっている食べ物をご紹介しました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

 

本日のテーマ

 

「新シリーズ始まりますよ!!」

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎に悩んでいませんか?

 

皮膚が痒くて、痒くて、掻いてしまう

 

皮膚が痒いので、掻いてしまい、悪くなって、

 

良くなってを繰り返す。

 

お子さんが、アトピー性皮膚炎で悩んでいる

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない

 

ストレスを感じてアトピー性皮膚炎になった。

 

 


今回の新シリーズは、アトピー性皮膚炎と漢方薬について」お話していきます。

 

 

次回から、アトピー性皮膚炎と漢方薬についてお話していきます。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

 

 

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2022年5月29日(日)漢方セミナー開催

 

『花粉症と漢方について』

 

 

花粉症で悩んでいませんか?

 

鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い

 

こんな経験ありませんか?

 

一緒に漢方で改善策を見つけましょう。

 

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2022年6月12日(日)漢方セミナー開催

 

 

『しみ、そばかすと漢方について』

 

これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね?

 

紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。

 

しみ、そばかすが、消えない。

 

サイズが、大きくなる。

 

こんな経験ありませんか?

 

漢方で少しでも緩和してみませんか?

 

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2022年7月24日(日)漢方セミナー開催

 

 

アトピー性皮膚炎と漢方について』

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか?

 

子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。

 

生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。

 

痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。

 

そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか?

 

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ご参加頂けますと幸いです。

 

 

 

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私が、最近ハマっている食べ物

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日までは、しみ、そばかすと漢方薬についてお話してきました。

 

みなさん、いかがでしたでしょうか?

 

しみ、そばかすに悩んでいる方。

 

しみ、そばかすが、気になり始めた方。

 

これから、出来たらどのように対処していいかわからない方など、

 

ブログを参考にしていただけたら嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「私が、最近ハマっている食べ物」

 

私は、最近ある食べ物にハマっています。

 

それは、棗(なつめ)です。

 

ドラックストアーで、写真のパッケージを見つけて、

 

気になり手に取ってみましたよ。

 

 

なつめチップスと書いてあり、漢方セミナー講師の私は、惹かれますね。

 

すぐ、レジに行ってお買い上げしました。

 

家に帰り、中を開けてみるとなつみチップスが入っていました。

 

 

一口食べてみると、パリパリした触感。

 

このパリパリ触感が、クセになりそうです!!

 

少し甘味があり、とても美味しかったですよ。

 

女性に嬉しい要素が豊富に入っています。

 

もちろん、男性、お子さんにも!

 

 

 

    棗

(なつめ)

 

クロウメモドキ科、落葉高木で、

 

中国北地を原産地とするフルーツです。

 

名前の由来ですが、漢字で、棗と書きます。

 

初夏になって、葉っぱから芽を出すことから

 

「夏芽(なつめ)」とも呼ばれ始めたことが、由来です。

 

棗は、古くから薬にも使われており、

 

「1日3粒食べれば年齢が気にならない」とも

 

言われているそうです。

 

年齢が気にならないと言われると、

 

惹かれちゃいますよね。

 

棗は、鉄分、ミネラル、葉酸が豊富です。

 

棗は、この3つだけでなく、消化吸収を良くして、

 

便通改善させる効果

 

今の時期、花粉症で悩んでいる方も、多いですよね?

 

免疫抗体を作ることで、風邪が引きにくい、

 

花粉症も軽減する効果もあります

 

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2022年5月29日(日)漢方セミナー開催

 

『花粉症と漢方について』

 

 

花粉症で悩んでいませんか?

 

鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い

 

こんな経験ありませんか?

 

一緒に漢方で改善策を見つけましょう。

 

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2022年6月12日(日)漢方セミナー開催

 

 

『しみ、そばかすと漢方について』

 

これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね?

 

紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。

 

しみ、そばかすが、消えない。

 

サイズが、大きくなる。

 

こんな経験ありませんか?

 

漢方で少しでも緩和してみませんか?

 

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2022年7月24日(日)漢方セミナー開催

 

 

アトピー性皮膚炎と漢方について』

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか?

 

子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。

 

生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。

 

痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。

 

そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか?

 

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しみ、そばかすと感じたら食べる食材 パート4

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、しみ、そばかすと感じたら食べる食材のそばについてお話しました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「しみ、そばかすと感じたら食べる食材パート4」

 

今回は、しみそばかすと感じたら食べる食材最後になります。

 

玄米

 

 

 

みなさんは、玄米お好きですか?

 

玄米

 

ビタミン、ミネラルが豊富

 

代謝を良くしてくれて、メラニンの排出を助けてくれる

 

効果があります。

 

玄米には、お肌に嬉しい成分が豊富に入っていまね。

 

ぜひ、食べてみてくだい。

 

今回のシリーズは、これからの季節の悩む、しみ、そばかすについてお話しました。

 

しみ、そばかすシリーズいかがでしたでしょうか?

 

少しでも、漢方で、しみ、そばかすと向き合っていただけたら、嬉しいです。

 

私、こんなことに悩んでいる。

 

この漢方をもっと詳しく知りたい。などありましたら

 

コメントに書いていただけると嬉しいです。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

次回からは、新しいシリーズをお話していきます。

 

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『花粉症と漢方について』

 

 

花粉症で悩んでいませんか?

 

鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い

 

こんな経験ありませんか?

 

一緒に漢方で改善策を見つけましょう。

 

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『しみ、そばかすと漢方について』

 

これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね?

 

紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。

 

しみ、そばかすが、消えない。

 

サイズが、大きくなる。

 

こんな経験ありませんか?

 

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アトピー性皮膚炎と漢方について』

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか?

 

子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。

 

生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。

 

痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。

 

そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか?

 

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しみ、そばかすと感じたら食べる食材 パート3

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、しみ、そばかすと感じたら食べる食材で、ゴーヤについてお話しました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

 

本日のテーマ

 

「しみ、そばかすと感じたら食べる食材パート3」

 

そば

 

 

みなさん、そばは、お好きですか?

 

そばが、好きな方、苦手な方がいると思います。

 

今田は、そば好きですよ。

 

そば

 

抗酸化力を高めるビタミンEが配合されていますよ。

 

みなさんは、おそばでは、何そばがお好きですか?

 

次回は、どんな食材が登場するでしょうか?

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

 

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『花粉症と漢方について』

 

 

花粉症で悩んでいませんか?

 

鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い

 

こんな経験ありませんか?

 

一緒に漢方で改善策を見つけましょう。

 

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『しみ、そばかすと漢方について』

 

これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね?

 

紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。

 

しみ、そばかすが、消えない。

 

サイズが、大きくなる。

 

こんな経験ありませんか?

 

漢方で少しでも緩和してみませんか?

 

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アトピー性皮膚炎と漢方について』

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか?

 

子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。

 

生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。

 

痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。

 

そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか?

 

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しみ、そばかすと感じたら食べる食材 パート2

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、しみ、そばかすと感じたらた食べる食材で、ハトムギをお話しました。

 

ハトムギは、お茶はもちろん、化粧水にも使われていますね。

 

昨日のブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「しみ、そばかすと感じたら食べる食材パート2」

 

ゴーヤ

 

 

みなさんは、ゴーヤ好きですか?

 

ゴーヤが、苦いから苦手って方も多いです。

 

今田は、ゴーヤのあの苦さが好きですよ。

 

ゴーヤも、しみ、そばかすの改善の食材ですよ

 

ゴーヤ

 

しみ、そばかすを改善

 

血糖値を下げ、血液をサラサラにします

 

高血圧を下げます。

 

有害物質を速やかに排尿しますよ。

 

ゴーヤチャンプル美味しいですよね。

 

ゴーヤチャンプルが、食べたくなってきましたね。

 

次回は、どんな食材を登場するでしょうか?

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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『花粉症と漢方について』

 

 

花粉症で悩んでいませんか?

 

鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い

 

こんな経験ありませんか?

 

一緒に漢方で改善策を見つけましょう。

 

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『しみ、そばかすと漢方について』

 

これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね?

 

紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。

 

しみ、そばかすが、消えない。

 

サイズが、大きくなる。

 

こんな経験ありませんか?

 

漢方で少しでも緩和してみませんか?

 

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2022年7月24日(日)漢方セミナー開催

 

 

アトピー性皮膚炎と漢方について』

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか?

 

子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。

 

生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。

 

痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。

 

そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか?

 

 

ご参加頂けますと幸いです。

 

 

 

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しみ、そばかすと感じたら食べる食材 パート1

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日、コロナワクチン3回目を打ちました。

 

熱は、出ないものの腕が腫れて痛いですね。

 

安静にしないとですね。

 

昨日は、ツボについてお話しました。

 

昨日のブログを読んでいただけると嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

 

本日のテーマ

 

「しみ、そばかすと感じたら食べる食材」

 

ハトムギ

 

 

ハトムギ

 

生薬では、薏苡仁(ヨクイニン)でした。

 

今回の漢方で、お話しました。

 

桂枝茯苓丸加薏苡仁の生薬の1つでもあります

 

しみ、肌荒れにも予防します、

 

ハトムギのお茶もありますね。

 

今田は、ハトムギ茶のお茶の葉を購入しましたよ。

 

自分で、好きなお茶の濃さが出来るのは、楽しいですね。

 

時間が経つにつれて、お茶の濃さが変わり、自分好みの味が出来ます。

 

これからの時期、紫外線で、しみ、そばかすが増える時期です。

 

しみ、そばかす予防にもなるので、ハトムギ茶を飲んでいますよ。

 

香ばしくっておいしいです。

 

みなさんも、良ければ参考にしてみてください。

 

次回は、あの食べ物が登場します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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『花粉症と漢方について』

 

 

花粉症で悩んでいませんか?

 

鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い

 

こんな経験ありませんか?

 

一緒に漢方で改善策を見つけましょう。

 

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『しみ、そばかすと漢方について』

 

これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね?

 

紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。

 

しみ、そばかすが、消えない。

 

サイズが、大きくなる。

 

こんな経験ありませんか?

 

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2022年7月24日(日)漢方セミナー開催

 

 

アトピー性皮膚炎と漢方について』

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか?

 

子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。

 

生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。

 

痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。

 

そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか?

 

 

ご参加頂けますと幸いです。

 

 

 

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しみ、そばかすに効くツボ

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

私事ですが、今日の夕方、3回目のコロナワクチン接種をするので、今からドキドキしています。

 

みなさんは、コロナワクチン接種しましたか?

 

昨日は、桂枝茯苓丸加薏苡仁の生薬、牡丹皮についてお話しました。

 

ブログを読んでいただけると嬉しいです。

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「しみ、そばかすに効くツボ」

 

気海(きかい)

 

気と血を補うツボです

 

血が不足してるときに、押すと良いツボですよ。

 

血流の流れが良くなります。

 

ぜひ、ツボを押してみてください。

 

次回は、しみ、そばかすと感じたら食べる食材をお話します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

 

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『花粉症と漢方について』

 

 

花粉症で悩んでいませんか?

 

鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い

 

こんな経験ありませんか?

 

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2022年6月12日(日)漢方セミナー開催

 

 

『しみ、そばかすと漢方について』

 

これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね?

 

紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。

 

しみ、そばかすが、消えない。

 

サイズが、大きくなる。

 

こんな経験ありませんか?

 

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アトピー性皮膚炎と漢方について』

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか?

 

子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。

 

生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。

 

痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。

 

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