一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

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呑気症の原因 パート3

みなさん、こんにちは

 

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、呑気症の原因の2つ目をお話しました。

 

みなさん、無意識に歯を噛みしめていませんか?

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

 

本日のテーマ

 

「呑気症の原因パート3」

 

3つ目の原因は、早食いです。

 

みなさんは、食事を早く食べる人ですか?

 

今田は、食事のペースが遅い方で、家族でも、最後に食べ終わります。

 

早食い

 



食事をする際に、早く食べる人です。

 

早く食べる人は、食べ物と一緒にたくさんの空気を呑みこみます。

 

そうすると、お腹にたくさんの空気が溜まります。

 

これが、呑気症の原因の1つです。

 

今回は、呑気症の3つの原因をお話しました。

 

次回は、呑気症の治療法をお話します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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2022年12月10日(土)漢方セミナー開催

 

みなさんは、お仕事、家事で疲れていませんか?

年末年始に向けて仕事が忙しくなる。

寝ているのに疲れが取れず、翌朝、布団から起きれない。

栄養ドリンクが、手放せない。こんな経験ありませんか?

 

漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?

 

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ご参加頂けますと幸いです。

 

 

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ぜひ、写真ACも見てください。

 

景色、町の風景、植物を主に写真にしています。

 

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呑気症の原因パート2

みなさん、こんにちは

 

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今田 志穂(こんた しほ)です。

 

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昨日は、呑気症の原因の一つ、ストレスについてお話ししました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「吞気症の原因パート2」

 

2つ目の呑気症原因をお話します。

 

無意識に歯を噛みしめる

 

 

デスクワークの人に多く見られる症状です。

 

姿勢がうつむくことで、あごやこめかみに痛み、

 

肩こりや頭痛、腕のしびれも起こります。

 

次回は、3つ目の原因についてお話しします。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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呑気症の原因とはパート1

みなさん、こんにちは

 

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今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

北海道は、初雪が降りました。

 

札幌市、石狩地方は、雪が積もったようです。

 

今田の住んでいる地域は、氷点下まで行くぐらいで、積もりませんでした。

 

今週は、天気が悪いので運転等気を付けていきます。

 

みなさんも、寒い季節になったので、お身体気を付けてくださいね。

 

 

 

本日のテーマ

 

「呑気症の原因とはパート1」

 

1つ目は、ストレスです。

 

仕事、プライベートでストレスを抱えてしまい、自律神経が乱れてしまいます。

 

そして、ストレスを抱え、自律神経が乱れるので、大量に空気を吸います。

 

これが、1つ目の原因、ストレスです。

 

次回は、2つ目の原因についてお話しします。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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呑気症の原因とは?

みなさん、こんにちは

 

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今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、呑気症についてお話ししました。

 

みなさんは、呑気症を知っていましたか?

 

友人、知人、家族の方など、みなさんの身近な方でご参考にしていただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「呑気症の原因とは?」

 

 

呑気症の原因は、3つあります。

 

1.ストレス

 

2.無意識に歯を噛みしめる

 

3.早食いの人

 

次回からは、1つ目のストレスについてお話します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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みなさんは、お仕事、家事で疲れていませんか?

年末年始に向けて仕事が忙しくなる。

寝ているのに疲れが取れず、翌朝、布団から起きれない。

栄養ドリンクが、手放せない。こんな経験ありませんか?

 

漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?

 

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呑気症とは何でしょうか?

みなさん、こんにちは

 

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今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、今回から始まる新シリーズのご紹介をしました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「呑気症とは何でしょうか?」

 

呑気症とは?

仕事中や人と話しているとき、ご飯を食べているときに

 

ゲップやお腹にガスが溜まる状態。

 

お腹が常の張っている状態。

 

別名を空気嚥下症(くうきえんげしょう)とも言います。

 

空気を呑みこむことで、胃、食道、腸に空気が溜る状態です。

 

日常生活で無意識にたくさんの空気を呑みこんでしまい、

 

日本人の8人に1人が悩んでいる症状。

 

多くの人が悩んでますね。

 

次回は、呑気症の原因についてお話しします。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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寝ているのに疲れが取れず、翌朝、布団から起きれない。

栄養ドリンクが、手放せない。こんな経験ありませんか?

 

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新シリーズが、始まりますよ~♪

みなさん、こんにちは

 

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今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日までは、胃の働きと漢方薬についてお話ししました。

 

胃もたれ・胃痛は、多くの方が悩んでいます。

 

若い頃は、たくさんご飯を食べても胃もたれ・胃痛なんてしない。

 

しかし、年齢を重ねると、若い頃と同じ量を食べると胃もたれを起こす。

 

胃が痛くて、胃薬が手放せない。

 

こんな経験ありませんか?

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日から、新シリーズをお話します。

 

本日のテーマ

 

「新シリーズが、始まりますよ~♪」

 

 

「呑気症(どんきしょう)と漢方薬について」お話ししていきます。

 

 

 

呑気症(どんきしょう)は、日本人の8人に1人が悩んでいる症状です。

 

 

日常生活で、無意識に、空気をたくさん呑み込む状態。

 

無意識に空気を呑みこむので、空気が溜まり常にお腹が

 

張っている状態です。

 

次回からは、呑気症と漢方薬についてお話していきます。

 

引き続き、ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

 

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寝ているのに疲れが取れず、翌朝、布団から起きれない。

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胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材 パート5

みなさん、こんにちは

 

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昨日は、茴香についてお話ししました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

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本日のテーマ

 

胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材パート5」

 

今回で、胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材のご紹介が最後になります。

 

見ていきましょう。

 

あわ

 

あわは、胃の消化、吐き気を和らげます

 

水分代謝を調整して、頻尿も改善します。

 

5つの食材をご紹介しました。

 

みなさんが、知っている食材ありましたか?

 

胃もたれ・胃痛と感じたら、漢方や食材を

 

食べてみましょう。

 

少しでも、向き合っていただけると、嬉しいです。

 

今回で、胃の働きと漢方薬のお話は最後になります。

 



次回は、新しいシリーズのお話をします。

 

引き続き、ブログを見て頂けると嬉しいです。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

 

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