サンマ美味しいよね(*^-^*)

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

 

以前は、涼性についてお話しました。

 

トマトについて少しお話しちゃいましたね(*^-^*)

 

ブログを読んだことない方も、読んだことある方も読んでいただけると嬉しいです。

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

『サンマ美味しいよね(*^-^*)』

 

みなさんは、さんま好きですか?

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秋になるとサンマ食べたくなりますよね?

 

最近は、サンマ高く、なかなか食べれないです( ;∀;)

 

 

焼きサンマ美味しいですよね!!

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今日のブログ、サンマの話で終わりそうですね(笑)

話を戻しますね(笑)

 

5月15日のブログから五性のお話をしてます。

 

shihopontan.hatenablog.com

 

 

今回の五性は、何でしょうか?

 

見ていきましょう🔎

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五性→平性(へいせい)

 

今、令和だよってツッコミ入れたくなりますね(笑)

 

作用→体を冷やし過ぎず、温め過ぎない。

穏やかな性質を持ってます。

 

食材

 

サンマ

 

ここでサンマ様のご登場です(笑)

 

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ゆり根

 

ゆり根は、ホクホクして美味しいですよね。

初めて、ゆり根のフライドポテトを食べたとき、すごく美味しくって驚きました。

 

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もう一つは、みなさんもご存知の

 

ジャガイモです。

 

サンマが穏やかな性質って意外でしたね。

 

次回は、何の性質で、何の食材が出るのか楽しみですね(*^-^*)

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

 

次回に続きます。

 

漢方セミナーホームページ

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こくちーずプロ

www.kokuchpro.com

 

 

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夏は、トマトですよね!!

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師 

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

最近、雨が続きですね。

 

蒸し暑いですね~(-_-;)

 

涼しくなって欲しいです。

 

以前のブログでは、寒性(かんせい)についてお話しました。

 

ナス少しでも好きになっていただけると嬉しいです(^^♪

 

shihopontan.hatenablog.com

 本日のテーマ

『夏は、トマトですよね!!』

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まだ、夏でないですが、夏と言ったらトマトでしょ!!

 

子供のころ、家庭菜園でプランターを使い、ナス、トマト、ピーマンを育てた記憶あります。

 

そのころから、ナス、トマト、ピーマン大好きです(*^-^*)

 

トマトは、五性と関りがあるのか見ていきましょう🔎

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五性→涼性(りょうせい)

 

作用→寒性(かんせい)ほど作用が弱く、体内の熱を取ります。

 

効能→ほてり、のぼせの緩和

 

食材

 

トマト

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豆腐

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みかん

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のぼせたら、トマトを食べてみてください(*'▽')

 

最近は、糖度が高い甘くておいしいトマトもありますね。

 

今田は、昔からある青臭いトマト好きです(笑)

 

品種も増えていますね。

 

トマトって赤色が多いですが、最近は、オレンジ、緑、濃い赤と品種が増えてます。

 

赤ちゃんのほっぺっていう品種もあると農家さんから聞いたことあります(*^-^*)

 

今年もどんなトマトに会えるかが楽しみです(#^^#)

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

 

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 次回に続きます。

 

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みなさん、ナス好きですか?

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

今日は、今田の住んでいる地域は、朝から雨が強く降ってます。

 

先週までは、桜が咲いていたのですがもう、散ってしまいました。

 

桜が、散るの早いですね。

 

梅雨の時期は、紫陽花が奇麗なので紫陽花も楽しみです(*^-^*)

 

昨日のブログでは、五性について少しお話しました。

 

今日から、一つずつ見ていきますね(*^-^*)

 

ブログを読んだことない方も、読んだことある方も読んでいただけると嬉しいです(^^♪

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

『みなさん、ナス好きですか?』

 

 

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私は、ナス大好きです(*^-^*)

 

苦手な方も多いですよね。

 

焼きナス、漬物、麻婆ナス、炒め物など

 

たくさんのナス料理ありますね!!

 

このナス料理美味しいよって、料理あったら教えてください(*'▽')

 

今回、ナスと何が関りあるのって思いますよね?

 

お話していきましょう(*^-^*)

 

今回は、五性のお話です。

 

見ていきましょう🔎

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五性→寒性(かんせい)

 

作用→体を冷やし熱を下げる作用

 

効能→興奮を鎮めて、ほてりを緩和します

 

食材

 

ナス

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イカ

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ゴーヤ

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ナスにも、作用効能があるのご存知でしたか?

 

ぜひ、ナスを食べてみてください(笑)

 

今日は、ここまでにします。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました

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五味の次は、どんな食べ物の特性があるの?

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんにお会いできて嬉しいです(^^♪

 

以前のブログでは、

 

五味の苦味についてお話してきました。

 

五味のお話いかがだったでしょうか?

 

私たちの味覚が、食材の効能と関連しているってご存知でしたか?

 

ブログを読んだことない方も、読んだことある方も読んでいただけると

嬉しいです(*^-^*)

 

shihopontan.hatenablog.com

 

今日から次のテーマに行きましょう!!

 

本日のテーマ

『五味の次は、どんな食べ物の特性があるの?』

 

五味は、酸味、甘未、辛味、鹹味、苦味

 

食材は、私たちの五臓とも関りがありました。

 

知れば知るほど奥深いですね(*^-^*)

 

今回からは、

 

五性(ごせい)

 

このお話をしていきますね!!

 

みなさんは、五性ってご存知ですか?

 

どのようなイメージお持ちですか?

 

見ていきましょう!!

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五性は、

 

体を温める性質、冷やす性質を表します。

 

『寒性』『涼性』

『平性』『温性』

『熱性』

 

この5つの性質に分かれます。

 

五性、性質、効能、食材に分けてお話していきますね(^^♪

 

今日は、ここまでにします。

 

今田志穂の漢方セミナーのホームページ

 

見て頂けると嬉しいです(#^^#)

 

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本日も

お付き合いいただきありがとうございました

 

次回に続きます。

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五味、最後は苦味だよ~!!

 

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

以前のブログでは、鹹味(かんみ)についてお話しました。

 

みなさん、鹹味も作用、効能あること知ってましたか?

 

みなさんが、思い付く食材ありましたか?

 

ブログを読んだことない方も、読んだことある方も読んでいただけると嬉しいです(^^♪

 

shihopontan.hatenablog.com

 

 本日のテーマ

『五味、最後は苦味だよ~!!』

 

 

 みなさんは、苦味と聞いてどの食材を思いつきますか?

 

みなさんが、思いつく食材あるか見ていきましょう(^^♪

 

五味→苦味(くみ)

 

五臓→心臓

 

作用→排泄作用、消炎作用

 

効能→余分な熱を取り、不要物を排泄します

 

食材→ゴーヤ

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ゴーヤーのほかに

 

オクラ、みょうがありますよ(^^♪

 

みなさんが、思いついて食材ありましたか?

 

五味は、今日で最後になります。

 

私は、酸味が、鼻水を止める効果があるのに驚きました!!

 

shihopontan.hatenablog.com

 ここから

お知らせです!!

 

今田志穂の漢方セミナーのこくちーずプロをホームページ

開設しました。

 

見て頂けると嬉しいです(*^-^*)

 

こくちーずプロ

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ホームページ

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宜しくお願い致します。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

 

次回に続きます。

 

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みなさんは、しおからい食べ物好きですか?

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

以前のブログから、身近な食材と生薬を選んで、健康を維持していきましょうとお話してます!

 

shihopontan.hatenablog.com

 

昨日のブログは、辛味についてお話してきました。

みなさんは、辛い食べ物何を思い浮かべましたか?

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ブログを読んだことない方、読んだことあるかたも、読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

『みなさんは、しおからい食べ物好きですか?』

 

今田は、大好きです(^^♪

 

いかの塩辛や酒盗(しゅとう)好きですね(笑)

 

白いご飯と合いますね!!

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さて、その話は置いといて・・・

 

五味のお話していきますね!!

 

鹹味(かんみ)についてお話します。

 

この漢字のかんみもありますよ。

 

 

五味→鹹味(かんみ)

 

五臓→腎臓

 

作用→排泄作用

 

効能→便秘解消

 

食材→昆布

 

あさり

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アサリのお味噌汁美味しいですよね(*^-^*)

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他の食材では、イカも入りますよ(^^♪

 

ちょっと意外ですよね?

 

アサリ、昆布食べて、便秘解消になるの嬉しいです!!

 

今日は、ここまでにします。

 

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました

 

次回に続きます(^^♪

 

 

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辛い食べ物で、何を思い浮かべますか??

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

以前のブログでは、甘味についてお話しました。

 

甘味が、ある食材が、胃腸に働き、脾臓を養うとは驚きですね(^^♪

 

ブログを読んだことない方も、読んだことある方も読んでいただけると

 

嬉しいです(*^-^*)

 

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

 

 

 

 

本日のテーマ

『辛い食べ物で、何を思い浮かべますか?』

 

私は、辛いと聞くと、唐辛子を思いつきます(笑)

 

あと、ハバネロと激辛麻婆豆腐ですね!!!

 

今田、辛いの苦手です(-_-;)

 

辛いのを平気で食べる人がうらやましい( ;∀;)

 

みなさんは、何を思い浮かべますか?

 

五味の3つ目をお話していきましょう!!

 

五味→辛味(しんみ)

 

五臓→肺

 

作用→発汗、発散作用

 

効能→汗を出し体を温めます。

血行を促進します。

 

食材→生姜

 

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にんにく

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ねぎ

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唐辛子があります。

 

辛味が、五臓と関連する臓器が、肺って意外ですね((*^-^*)

 

みなさんが、思いついた辛い食べ物ありましたか?

 

今日は、ここまでにします。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

 

次回に続きます。

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