みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、貧血と感じたら食べる食材でたまごをご紹介しました。
たまごが、貧血に効果があるの驚きですね。
今田は、厚焼き玉子が好きです。
ブログを読んだことある方も、
読んだことない方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『貧血と漢方おさらい』
最初は、貧血についてお話しました。
貧血の種類が、５つもあるのに驚きましたね
漢方の貧血についてでした。
現代の貧血と漢方の貧血の考え方違いましたね。
漢方は、気・血・水のバランスを重視していました。
貧血の漢方薬
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
芎帰膠艾湯（きゅうききょうがいとう）
この2つは、貧血の漢方です。
最後に、貧血と感じたら食べる食材をご紹介しました。
みなさんが、好きな食材ありましたか？
少しでも、ご参考にしていただけたら嬉しいです。
明日から、新シリーズをお話していきます。
新シリーズは、このお話ですよ～！！。
『痛みと漢方薬について』
貧血と漢方薬について、
ブログを読んでいただき、ありがとうございました。
新シリーズも楽しみにしていてください。
本日も、
お付き合いいただきありがとうございました。
今田志穂の漢方セミナーホームページ
漢方セミナー開催
１０月３０日（日）漢方セミナー開催
『肥満』
１１月２８日（日）漢方セミナー開催
『貧血』
ご参加頂けますと幸いです。
