みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、疲れを２つのタイプに分けてお話してきました。
ブログを読んだことある方も、
読んだことない方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『疲れ気虚のタイプ』
このタイプの特徴は、
エネルギーが足りません。
元気がない、病気になりやすい
ごはんが、食べれない
覇気がない
覇気は、1番大事です(^^)
症状で、お話していきます。
胃腸が弱い
朝が弱い
体力がないので、疲労感がずっと続きます。
特徴にもあったように、
ごはんが、食べれません。
今田は、ご飯が好きなので、ご飯が、食べれないの辛いですね。
症状があるなら、治す方法もあります(#^^#)
気虚のタイプを治す方法
胃腸の運動を助けます。
消化の働きを良くしていきます。
気（エネルギー）を全身に送ります。
この気虚のタイプに効く漢方は、
『補中益気湯（ほちゅうえっきとう）』
みなさん、この漢方を知ってますか？
次回、補中益気湯について見ていきましょう！！
本日も、
お付き合いいただきありがとうございました。
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