漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
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本日のテーマ
「不眠を緩和するツボ パート2」
2つ目のツボは、安眠、熟睡のツボです
安眠
(あんみん)
耳たぶの裏にあるくぼみと出張ってる骨の下にあるツボ
自律神経を和らげてゆっくり休めます
次回は、3つ目のツボをお話します
本日もお付き合いいただきありがとうございます。