みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
最近、暑い日続いてますね(-_-;)
暑いと冷たい飲み物や食べ物を食べるので、
胃腸が弱くなるので、気を付けてくださいね(#^^#)
昨日は、漢方の疲れについて、どのように考えているのか？
お話してきました。
ブログを読んだことある方も、
読んだことない方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『疲れのタイプってあるのだろうか？』
- 気虚（ききょ）のタイプ
- 気血両虚（きけつりょうきょ）のタイプ
この2つのタイプに分けていきましょう！！
１．気虚のタイプ
エネルギーが足りません。
元気がない、病気になりやすい
ごはんが、食べれない
２．気血両虚のタイプ
痩せている、肌のツヤツヤ感がない
手と足が冷たい
ずっと疲れている人
次回は、2つのタイプを詳しく見ていきましょう(*^-^*)
本日も、
お付き合いいただきありがとうございました。
今田志穂の漢方セミナーお知らせ！！
今田志穂の漢方セミナーホームページ
