疲れのメカニズムってなんだろう？

みなさん、こんにちは。

漢方セミナー講師

今田　志穂（こんた　しほ）です。

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

昨日のブログから、疲れと漢方についてお話してきてます。

ブログを読んだことある方も、

読んだことない方も、

読んでいただけると嬉しいです。

shihopontan.hatenablog.com

本日のテーマ

『疲れのメカニズムってなんだろう？』

疲れのメカニズムを知ってますか？

現代の医学では、このようなメカニズムで、疲れが生じると考えています。

• 副交感神経機能が、多く低下します
• ストレスが、増加します
• 筋肉では、蓄えていたエネルギーが減少。
• 血流が悪くなります
• 酸素不足の為、疲労物質に変化します
• ビタミンB群不足

このメカニズムで、疲れが起こるのです。

今日は、ここまでにします。

漢方セミナーお知らせ！！

www.kokuchpro.com

今田志穂の漢方セミナーホームページ

ホーム | 今田志穂の漢方セミナー

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

次回に続きます。