みなさん、こんにちは
漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんにお会いできて嬉しいです。
ブログを読んでいただきありがとうございます。
本日のテーマ
『最近、鍋スープの種類増えてる』
寒い時期になると食べたくなるのが、お鍋ですよね。
みなさんは、どんな鍋が好きですか？
スーパーに行くと鍋スープってこんなに種類が多いことに驚きました。
昔って定番なスープが多かったですが、今何種類あるのかなぁーってくらい種類豊富で迷います。
最近、好きなのスープは、豆乳鍋スープです。
濃厚スープが野菜に合うのですが、〆のラーメンにも合いますね。
みなさんは、鍋の〆どんな〆にしますか？
今回は、豆乳についてお話します。
豆乳
豆乳は、血を補う作用があります
身体を潤す作用があり、肺の乾燥も潤します
貧血、低血圧、痰が出る方にオススメです。
原料が、大豆なので女性の方に嬉しいイソフラボンが入っていますよ。
今田は、豆乳大好きです。
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
次回に続きます。
