みなさん、こんにちは
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、あずきについてお話しました。
ブログを読んでいただき、むくみの改善の参考にしていただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「私の好きな食べ物シリーズ」
今回は、今田の大好きな食べ物をお話していきます。
友人からある食べ物を頂きました。
北海道に来てから、なかなか食べれず、秋に実家に帰省してから食べていました。
３年間、実家に帰省することが出来なかったので、その食べ物を食べることが出来なくなりました。
この前、友人から頂いときは、テンション上がりましたね⤴
その食べ物は、イチジクです。
え！イチジクって思いますよね。
小さい頃から、イチジクが大好きで、食べていたのです。
口の周りにイチジクの汁が付くぐらい食べいて、痒くなりました。
痒くなっても、食べるくらい大好き。
今回は、このイチジクについてお話します。
イチジク
クワ科イチジク属落葉高木の果実
旬 ８月～１０月
作用
胃腸の調子を整えます
消化を促すことにより、便秘を解消します
むくみを解消します。
漢方では、「肺」を潤す作用があります
みなさんも、イチジクを食べてみてください。
今回は、今田の好きな食べ物をお話しました。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
次回に続きます。
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２０２２年８月２１日（日）漢方セミナー開催
『むくみと漢方について』
みなさんは、普段、むくみに悩んでいませんか？
仕事、家事をしていると、夕方には、脚や顔がむくむことがありませんか？
そのむくみが、なかなか治らない。
毎日、むくみを繰り返す。
そこで、漢方で、むくみの対策を一緒に見つけみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
