みなさん、こんにちは
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、私の好きな食べ物シリーズをお話しました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです
本日のテーマ
「むくみと感じたら食べる食材 パート６」
冬瓜
（とがん）
冬瓜は、夏が旬の食べ物です
体の熱を冷ます効果があります
水分の代謝をよくして、むくみ、だるさを改善します。
今回で、むくみと漢方やについて最後になります。
むくみと感じたら、漢方や食材を食べてみましょう
少しでも、向き合っていただけると嬉しいです。
次回は、イビキと漢方薬についてお話します
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２２年８月２１日（日）漢方セミナー開催
『むくみと漢方について』
みなさんは、普段、むくみに悩んでいませんか？
仕事、家事をしていると、夕方には、脚や顔がむくむことがありませんか？
そのむくみが、なかなか治らない。
毎日、むくみを繰り返す。
そこで、漢方で、むくみの対策を一緒に見つけみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
