みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、むくみと感じたら食べる食材で、とうもろこし茶をお話しました。
とうもろこし茶は、むくみを改善するだけでなく、食物繊維が豊富なので、便秘解消にもなります。
むくみだけでなく、便秘の方は、とうもろこし茶を飲んでみてください。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「むくみと感じたら食べる食材パート３」
たらの芽
たらの芽は、みなさんお好きですか？
たらの芽を食べると、長い冬から春が訪れたと感じる瞬間です。
今日は、たらの芽をお話していきます。
たらの芽は、山菜の王様と呼ばれています
冬の間に溜まった老廃物、むくみを改善してくれます。
そして、高血圧の予防にもなるのがたらの芽です。
タンパク質、 ビタミンEも豊富ですよ。
次回は、そら豆についてお話していきます。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２２年７月２４日（日）漢方セミナー開催
『アトピー性皮膚炎と漢方について』
みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか？
子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。
大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。
生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。
痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。
そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか？
２０２２年８月２１日（日）漢方セミナー開催
『むくみと漢方について』
みなさんは、普段、むくみに悩んでいませんか？
仕事、家事をしていると、夕方には、脚や顔がむくむことがありませんか？
そのむくみが、なかなか治らない。
毎日、むくみを繰り返す。
そこで、漢方で、むくみの対策を一緒に見つけみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
