みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、そら豆についてお話しました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「むくみと感じたら食べる食材パート５」
あずき
水分の代謝をと整え老廃物を出してくれます
むくみや体の重さを改善してくれます。
あずきを食べる際は、湯であずきにして食べると良いです。
砂糖を入れる際は、砂糖の入れ過ぎに注意してください
次回は、むくみの食材最後になります
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
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２０２２年８月２１日（日）漢方セミナー開催
『むくみと漢方について』
みなさんは、普段、むくみに悩んでいませんか？
仕事、家事をしていると、夕方には、脚や顔がむくむことがありませんか？
そのむくみが、なかなか治らない。
毎日、むくみを繰り返す。
そこで、漢方で、むくみの対策を一緒に見つけみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
