今年初のりんご

みなさん、こんにちは

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

漢方セミナー講師

今田　志穂（こんた　しほ）です。

みなさんに、お会い出来て嬉しいです。

前回は、ひじきについてお話しをしました。

ブログを読んでいただけると嬉しです。

本日のテーマ

『今年初のりんご』

みなさんは、りんご好きですか？

りんごって甘くて美味しいですよね。

りんごってそのまま食べても美味しいし料理やお菓子にしても美味しいですよね。

子供の頃、アップルパイが苦手でしたが大人になり美味しいアップルパイに出会ってから好きになりました。

りんごについて、お話します。

りんご

胃腸の働きを助け疲労回復をします。

健康効果が高いフルーツで、便秘、咳、痰を改善します。

老化防止にも効果が期待されているのは、嬉しいですね。

今田は、ヨーグルトと一緒に食べるのが好きです。

次回に続きます。

本日もお付き合いいただきありがとうございます。