漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『いちごについて』
この前、旦那さんのお義母さんから大きい、いちごをいただきました。
いちごっていつ食べても甘くて美味しいですよね。
いちごの旬は、12月から4月。
子供の頃、家族でいちご狩りに行くのが楽しみでした。
大きいいちごを探すの楽しいですよね。
みなさんは、いちご狩り行きますか？
いちごについてお話していきます。
いちご
胃の働きを高め、消化を促してくれます。
便秘、下痢を緩和します。
肝の機能を高め、新陳代謝を高めます。
朝ごはんに食べるとお腹がスッキリしますよ。
ビタミンC、葉酸も入っているので女性にも嬉しい。
今が旬のいちごを食べてみてください。
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
次回に続きます。
