漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『緊張性頭痛の原因とは』
緊張性頭痛とは、デスクワークなどで同じ姿勢を長時間繰り返すことにより、
首や肩の筋肉が硬くなり、血液の流れが悪くなる状態。
ストレス、睡眠不足、運動不足も原因です。
みなさんは、長時間のデスクワーク大丈夫ですか❓
次回は、3つ目の頭痛についてお話します。
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
