みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
ブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「めまいと感じたら食べる食材パート２」
生姜
（しょうが）
生姜は、この時期たくさん食べられる食材です。
血の巡りを良くして身体を温める作用があります。
この時期、寒いので生姜湯を飲んで身体を温めましょう。
次回は、あの食材が登場します。
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
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