漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「頭痛と感じたら食べる食材パート３」
３つ目の食材をお話しますね。
ネギ
気と血の巡りを改善
身体を温める作用があります。
体温を上げ、発汗を促し悪寒を取り除いて風邪を治します。
頭痛の解消や消化不良も改善しますよ。
次回に続きます。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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