みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
前回は、めまいと感じたら食べる食材パート２についてお話しをしました。
ブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「めまいと感じたら食べる食材パート３」
納豆
（なっとう）
納豆は、血液をサラサラにする効果があります。
気と血を補います。
みなさんは、納豆をどのように食べますか？
今田は、納豆を餅と一緒に食べるのが好きです。
次回に続きます。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
今田志穂の漢方セミナーホームページ
今田志穂の漢方セミナーチャンネル
