みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんにお会いできて嬉しいです。
昨日は、疲れを感じたときに押す
ツボのお話しました。
場所的に押しやすいので、ストレッチや
体を動かすときに一緒に
ツボを押してみてください。
疲れが取れますよ。
ブログを読んだことある方も、
読んだことない方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『新シリーズ始まりますよ～！』
昨日までは、
肥満と漢方と
疲れを感じたら食べる食材について
お話をしてきました。
始めに、肥満について
現代のメカニズムなどについて
お話しました。
現代の肥満には、
２つのタイプがありました。
漢方にも肥満のタイプがあり
それにあった漢方薬がありました。
漢方薬の次は、ツボをお話しました。
最後に、肥満と疲れを感じたときに
食べる食材についてお話しました。
ここまで、いかがでしたでしょうか？
次回からの新シリーズは、
『貧血と漢方』
このシリーズでお話をします。
女性の多くの方、貧血の方が多いです。
みなさんは、貧血ありますか？
今回も、新しいシリーズに
お付き合いいただけますとありがたいです。
次回から、
貧血についてお話します。
本日も、
お付き合いいただき
ありがとうございました。
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ご参加頂けますと幸いです。
