みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです(*^-^*)
風邪のシリーズも今日で最後ですね。
３月５日から始まりました。
１か月って早いですね( ﾟДﾟ)
風邪と漢方についてから、読んでいただいてる方ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
まだ、読んだことない方、ブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『黄色い果物なんだ？』
みなさんは、黄色い果物と聞いてなにを思いつきますか？
グレープフルーツ
ゆず
レモン
バナナ
そうです！！
今回の主役は
バナナです
バナナってあのバナナって思いますよね？
はい、あのバナナです(*^-^*)
バナナは、
体の中にこもった熱を冷す作用もあります。
喉の渇きや乾いた咳
便秘や痔の改善をします。
バナナは、
抗酸化作用も高いので
免疫力アップも期待できるでしょう。
バナナのように、
漢方薬が、苦手な方でも代わりになる食べ物あります。
漢方薬と一緒に食べれる物もあるので、
参考にしていただければと嬉しいです。
風邪シリーズは、今回はここまでにします。
本日も
お付き合いいただきありがとうございました。
次回から違うお話をしていきます(*'▽')
次回に続きます。
