現代の原因パート4

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

漢方セミナー講師

今田　志穂（こんた　しほ）です。

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。

本日のテーマ

『現代の原因パート4』

4つ目の原因は、病気です

夜中に何度もトイレに起きてしまう。

腰、頭、関節など痛くて眠れない

精神的に不安定になってしまい眠れなくなる

これも不眠の原因の1つです。

次回は、5つ目の原因をお話します。

本日もお付き合いいただきありがとうございました。