みなさん、こんにちは
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、冷え症と感じたら食べる食材で、酒粕を
お話しました。
ブログを読んだことある方も
読んだことない方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「冷え症と感じたら食べる食材パート２」
羊肉
みなさんは、羊肉好きですか？
羊肉は、気を補いお腹を温めてくれます
冷えによる腹痛と
食欲不振を改善してくれます。
今田は、この前、初めてラムしゃぶを食べました。
豚肉と違い柔らかくさっぱりして美味しかったですよ。
次回は、どんな食材が登場するでしょうか？
本日も、
お付き合いいただきありがとうございました。
今田志穂の漢方セミナーホームページ
２０２２年４月２４日（日）漢方セミナー開催
『冷え症』
朝から晩まで、手足が冷える。
夏は、クーラーで身体が冷えて寒い
身体を温めても冷えてしまう。
こんなお悩みありませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
