みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、女性に効果があるツボでした。
ブログを読んだことない方も、
読んだことある方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『腰背中の痛みを感じていませんか？』
みなさん、長時間同じ姿勢を取っていませんか？
パソコン、スマホ、勉強をするとき同じ姿勢で、長時間していませんか？
そうすると、腰、背中痛くありませんか？
その時は、このツボを押してみてください。
委中（いちゅう）
膝の後ろにある場所です。
このツボを押すと、腰背中の痛みを和らげてくれます。
本日も、
お付き合いいただきありがとうございました。
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