みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただきありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんにお会いできて嬉しいです、
前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『まめもやしについて』
前回は、鍋に入っている白菜についてお話をしました。
みなさん、鍋にまめもやしを入れますか？
今田は、鍋にまめもやしを入れます。
あのシャキシャキした食感が好きですね。
今回は、まめもやしについてお話します。
水の巡りを良くします。
身体の余分な熱を取ってくれますよ。
疲労回復にも効果があり、低カロリーの食材です。
ぜひ、まめもやしのオススメな調理方法があったら教えてください(^^)
次回に続きます。
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
