漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『バナナについて』
最近、今田は、毎朝、バナナを食べることが習慣になってます。
バナナを食べてから毎日のお通じが良くなりました。
そこで、今回は、バナナについてお話をします。
バナナ
身体の余分な熱を冷ます作用があります。
免疫力を高める作用があり、便秘や痔を改善します。
漢方では、身体の潤いが不足している人、エネルギーが足りない人、身体に熱がこもっている人に食べて欲しい食べ物です。
みなさんは、バナナ食べますか？
バナナは、免疫力を高めてくれるので今の季節にぴったりな食べ物ですね。
ちなみに、今田は、クレープ屋さんに行くとバナナクレープを頼みます。
次回に続きます。
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
