みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会い出来て嬉しいです。
前回は、アボカドについてお話しをしました。
ブログを読んでいただけると嬉しです。
本日のテーマ
『たくさんのピーマンを、いただきました』
今年は、ありがたいことにたくさんのピーマンをいただきました。
たくさんのピーマンありがとうございます。
ピーマンの調理法ってたくさんありますよね。
この前、初めて知ったのがピーマンを生で食べること。
ピーマンとツナを混ぜたサラダを初めて食べました。
ピーマンってサラダになるんだと初めて知りましたよ。
まだまだ、知らない食べ方あると思うので教えていただけると嬉しいです。
ピーマンについてお話します。
ピーマン
気の巡りをよくしてくれます。
イライラを解消して、胃腸の調子も整えてくれます。
ビタミンAも含まれているので、ぜひ、食べてください。
次回に続きます。
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
