みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、痰湿についてお話ししました。
痰湿は、むくみ、肥満、体がだるいなどの症状があります。
お酒が好きな方、注意ですね。
ブログを読んでいただえると、嬉しいです。
本日のテーマ
「陽盛（ようせい）のタイプについて」
体が熱っぽい状態
潤いが不足している状態
熱を抱え込みやすい
暑いのが絶えれない
汗をかく
体臭、口臭が気になる
にきび、吹き出物がある
興奮する
原因としては、熱を抱えやすいので、脂っこいものを食べすぎ、お酒の飲みすぎ
脂っこいもの、お酒を控え、運動を習慣ずけましょう。
十分な睡眠をとり、こまめに水分補給をしましょう。
漢方のタイプのお話ししてきました。いかがでしたでしょうか？
次回は、新シリーズについてお話しします。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２３年３月１８日（土）漢方セミナー開催
みなさんは、呑気症に悩んでいませんか？
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こんな辛い経験ありませんか？
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
２０２３年４月１５日（土）漢方セミナー開催
普段から、いびきに悩んでいませんか？
自分のいびきがひどく、朝起きると喉が痛い、口が渇く
家族、パートナーのいびきがひどく、眠れない。
こんな辛い経験ありませんか？
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
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