みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、気虚のタイプをお話ししました。
気虚のタイプいかがでしたか?
グッタリしている、やる気が起きない、風邪を引きやすいと感じていませんか?
ブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「気滞(きたい)のタイプについて」
気の巡りが悪い
自律神経のコントロールが出来ない
イライラする、寝不足、精神的に不安定
落ち込んで、イライラする
精神的に不安定、吐き気、肌荒れがある
ゲップやおならがでる
月経前に不調が多い、肩こり、頭痛
原因は、精神的なストレスを溜めやすい
気滞のタイプは、怒りっぽい、イライラをため込みやすい、几帳面。
自分なりのストレス発散をしましょう。
次回は、血虚(けっきょ)のタイプについてお話しします。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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2023年3月18日(土)漢方セミナー開催
みなさんは、呑気症に悩んでいませんか?
仕事中や人と話をしていうると空気をたくさん吸ってしまう。
ゲップやガスが溜まり、お腹が張って苦しい。
こんな辛い経験ありませんか?
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?
2023年4月15日(土)漢方セミナー開催
普段から、いびきに悩んでいませんか?
自分のいびきがひどく、朝起きると喉が痛い、口が渇く
家族、パートナーのいびきがひどく、眠れない。
こんな辛い経験ありませんか?
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?
ご参加頂けますと幸いです。
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景色、町の風景、植物を主に写真にしています。