みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日のブログでは、メタボリックシンドロームについてお話しました。
みなさん、メタボリックシンドロームについていかがでしたでしょうか？
ブログを読んでことある方も、
読んだことない方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『メタボリックシンドロームを知ってますか？その２』
昨日は、メタボリックシンドロームについてお話しました。
本日は、診断基準についてお話していきます。
健康診断で、先生から以下の基準を言われたことありますか？
診断基準は、４つあります。
- へその回りウエスト周囲長が、男性≧８５ｃｍ、女性≧９０ｃｍ（内臓脂肪蓄積）
- 中性脂肪≧１５０ｍｇ、HDL（善玉）コレステロール＜４０ｍｇ／ｄｌ）
- 血圧高値（収縮≧１３０ｍｍＨｇ、拡張≧８５ｍｍＨｇ）
- 空腹時血糖が、110mg/ｄｌ以上
この４つの中で、２つ当てはまる場合、メタボリックシンドロームと診断されます。
今日は、ここまでにします。
次回は、肥満のタイプについてお話していきます。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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