みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪
今日は、天気が良く気温的にも過ごしやすい日でした。
みなさんのお住まいは、天気いかがでしたか？
昨日のブログでは、サンマについてお話でなく五性の一つ
平性についてお話しました。
ブログを読んだことない方も、読んだことある方も読んでいただけると嬉しいです(^^♪
本日のテーマ
『今日の五性は何かなぁ～』
みなさんは、次に何の五性かわかりますか？
見ていきましょう(*'▽')
五性→温性（おんせい）
作用→体内を温めます
効能→新陳代謝を高めます
食材
さくらんぼ
この時期のさくらんぼ美味しいですよね(*^-^*)
今田、個人的にさくらんぼ大好きです（笑）
ネギ
ネギが、体を温めるの知っている方多いと思います。
さくらんぼが、体を温めるのは驚きですよね！！
新陳代謝を高めたい方、さくらんぼ、ネギ食べてみてください(*'▽')
次回、五性は最終回です！！
本日も
お付き合いいただきありがとうございました。
今田志穂の漢方セミナーホームページ
こくちーずプロ
