みなさん、こんにちは
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、豆乳についてお話しました。
ブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「イビキと漢方について」
みなさん、イビキと漢方いかがでしたでしょうか？
最初に、イビキとは何かについてお話しました。
イビキのメカニズム、現代の原因、対処法をお話しましたね。
みなさんは、イビキの原因で当てはまる項目ありましたか？
漢方のイビキの考え方は、現代のイビキの原因と違いましたね。
イビキに効く漢方薬、イビキがひどいと感じたら食べる食材をお話していきました。
身近な食材でもイビキを、改善出来たら嬉しいですね。
イビキがひどいと感じたら、漢方薬や身近な食材を食べてみましょう
少しでも、向き合っていただけると、嬉しいです。
お互いに快適な睡眠を目指しましょう。
次回は、新シリーズをお話していきます。
イビキと漢方薬ついてでした。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２２年９月１７日（土）漢方セミナー開催
女性の方は、生理前になると、イライラ、頭痛、身体が重いなど多くの症状で悩みますよね。
男性の方は、家族、パートナーの方が悩んでいませんか？
漢方はもちろん、身近な食材をお話していきます。
普段の生活から出来ることを見つけていきませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
写真ACを始めました。
写真ACも見て頂けると幸いです。
