みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんにお会いできて嬉しいです。 本日のテーマ 「冷え症と感じたら食べる食材パート１」 酒粕 お腹を温めて、血行を良くします 消化不良を解消 冷え症の人にはお勧めの食べ物で…