一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

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市販薬、病院の薬を服用する

みなさん、こんにちは

 

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、食事の見直しについてお話しました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「市販薬、病院の薬を服用する」

みなさんは、胃もたれ、胃痛がするときは薬を使いますか?

 

多くの方は、市販薬を使いますよね?

 

市販薬の場合についてお話します。

 

胃もたれの場合は、消化不良を改善するので、消化を助け、胃の働きを良くします。

 

胃痛の場合は、胃の動きが悪く粘膜を傷つけ炎症が起きるので、胃の粘膜を修復して胃酸の分泌を抑えます。

 

市販薬を使っても改善されない場合は、病院を受診しましょう。

 

次回は、漢方の考え方についてお話します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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2022年12月10日(土)漢方セミナー開催

 

みなさんは、お仕事、家事で疲れていませんか?

年末年始に向けて仕事が忙しくなる。

寝ているのに疲れが取れず、翌朝、布団から起きれない。

栄養ドリンクが、手放せない。こんな経験ありませんか?

 

漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?

 

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ご参加頂けますと幸いです。

 

 

写真ACを始めました。

 

ぜひ、写真ACも見てください。

 

景色、町の風景、植物を主に写真にしています。

 

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食事の見直し

みなさん、こんにちは

 

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今田 志穂(こんた しほ)です。

 

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昨日は、胃もたれ・胃痛の治療法についてお話しました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

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本日のテーマ

 

「食事の見直し」

 

普段の食事から気を付けていきましょう。

 

揚げ物が多い人は、野菜、魚を食べるようにしましょう。

 

胃もたれ・胃痛がひどいから、ご飯を食べないでなく、

 

お粥、うどん、豆腐など胃に優しい食べ物を食べましょう。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

次回に続きます。

 

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胃もたれ・胃痛の治療法について

みなさん、こんにちは

 

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今田 志穂(こんた しほ)です

 

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昨日は、胃もたれと胃痛の原因についてお話しました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

胃もたれ・胃痛の治療法について」

 

胃もたれ・胃痛の治療法についてお話していきます。

 

①食事の見直し

 

②市販薬を使用する

 

③病院を受診する

 

多くの方は、2つ目、3つ目の治療法が多いと思います。

 

次回は、1つ目の食事の見直しについてお話していきます。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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胃もたれ・胃痛の原因 パート3

みなさん、こんにちは

 

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みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、ストレスと急性胃炎についてお話しました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

 

本日のテーマ

 

胃もたれ・胃痛の原因パート3」

 

 

3つ目の原因についてお話します。

 

ピロリ菌と慢性胃炎について

 

ピロリ菌による感染が原因で起こる胃痛。

 

胃の粘膜を何度も修復しようとして起こる原因。

 

これが、慢性胃炎です。

 

 

みなさんは、胃痛大丈夫ですか?

 

次回は、胃もたれ・胃痛の治療法をお話します。

 

本日もお付き合いいただきありがとうございました。

 

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胃もたれ・胃痛の原因 パート2

みなさん、こんにちは

 

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今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

前回は、胃もたれ・胃痛の原因の1つ目をお話しました。

 

ブログを読んでいただけると嬉しいです。

 

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

胃もたれ・胃痛の原因パート2」

 

今回は、2つ目の原因についてお話していきます。

 

見ていきましょう

 

ストレス・急性胃炎

 

仕事、プライベートで精神的にも身体的にも疲労を感じストレスを抱えてます。

 

ストレスによる暴飲暴食が原因によって、胃がキリキリする。

 

そして、ストレスにより、胃の粘膜が傷つき胃が痛む

 

これを急性胃炎と言います。

 

次回は、3つ目の原因についてお話します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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みなさんは、お仕事、家事で疲れていませんか?

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栄養ドリンクが、手放せない。こんな経験ありませんか?

 

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11月6日(日)漢方セミナーを開催しました。

11月6日(日)漢方セミナーを開催いたしました。

 


ご参加いただきありがとうございました。

 


今回は、『胃の働きと漢方薬』についてです。

 


みなさんは、胃もたれ・胃痛に悩んでいませんか?

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食べ過ぎ、飲み過ぎ、寝る前に食べ物を食べて、次の日に胃もたれがおこる。

 


例えば、大好きお菓子を寝る前に食べてしまい、次の日に胃もたれが起こる。

 


ストレスで、みぞおちあたりがキリキリ痛み胃痛が起こる。

 


若い時の今田は、ストレスを溜めてキリキリ胃が痛むタイプでした。

 

 

 

前半では、西洋医学胃もたれ・胃痛の原因、治療法をお話ししました。

 


参加者の方にも、ストレスで胃痛が起きたり、暴飲暴食をして胃もたれの経験があると話していました。

 


前半のディスカッションでは、みなさんが考える胃の大きさをイラストに描いていただきました。

 


発想力豊さに驚きました。

 


胃の大きさで、食堂をイメージする方がいました。

 


胃が縮むときは、お客さんが少ないとき。

 


胃が膨らむときは、お客さんが多いとき。

 


イメージが、とてもわかりやすかったです。

 

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後半は、漢方についてお話ししました。

 


漢方では、胃もたれ・胃痛は、気・血・水のバランスが崩れている事が原因で、治療法をお話ししました。

 


そこで、漢方薬では、六君子湯(りっくんしとう)、安中散(あんちゅうさん)を話ししました。

 


詳しくは、これからの漢方セミナーブログに書いていきます。

 


今田は、安中散を服用してますよ。

 

 

 

生薬に茴香(ういきょう)という生薬があります。

 

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茴香は、気の巡りを良くして、お腹を温めますよ。

 


この茴香は、別名フェンネルと呼ばれています。

 


料理のスパイス、ハーブティーとして使われます。

 


今田は、茴香を寝る前に飲んでいます。

 


茴香を寝る前に飲んでから、体がポカポカして眠れるようになりました。

 


参加者さんの中には、茴香をお肉に乗せて食べていました。

 

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美味しいと喜びのご連絡をいただきました。

 


身近に漢方を感じていただけて、嬉しかったです。

 

 

 

次回は、12月10日(土)

 


テーマ

 


『疲れと漢方薬』について

 

 

 

 


みなさんのご参加、お待ちしております。

 

 

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胃もたれ・胃痛の原因 パート1

みなさん、こんにちは

 

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、胃もたれ・胃痛の原因をご紹介しました。

 

今回から、詳しくお話していきます。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

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本日のテーマ

 

胃もたれ・胃痛の原因パート1」

 

1つ目の原因は、食生活についてお話します。

 

食生活



食べすぎ、飲みすぎ、暴飲暴食により

 

消化不良を起こします。

 

そして、加齢と共に胃の機能が低下しているのことも原因です。

 

「年齢と共に食べれなくなる」というのは、

 

胃の機能も低下しているからですね。

 

次回は、ストレス・急性胃炎についてお話します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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