みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、胃もたれ・胃痛の治療法についてお話しました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「食事の見直し」
普段の食事から気を付けていきましょう。
揚げ物が多い人は、野菜、魚を食べるようにしましょう。
胃もたれ・胃痛がひどいから、ご飯を食べないでなく、
お粥、うどん、豆腐など胃に優しい食べ物を食べましょう。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
次回に続きます。
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2022年12月10日(土)漢方セミナー開催
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