七草粥についてパート3

みなさん、こんにちは

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

漢方セミナー講師

今田　志穂（こんた　しほ）です。

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。

本日のテーマ

『七草粥についてパート3』

七草粥に入っている3つ目の贖罪、スズナについてお話します。

スズナ

スズナは、カブのことを言います。

カブは、五臓を補い体を温める作用があります。

お腹を温めるので、消化不良、便秘を解消します。

イライラ、頭痛にも効果があると言われていますね。

次回は、4つの食材スズシロについてお話しをします。

本日もお付き合いいただきありがとうございました。