みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
前回は、めまいの対処法とはパート２についてお話しをしました。
ブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「めまいの対処法とはパート３」
めまいの対処法の２つ目をお話していきます。
ビタミンB群を摂取する
ビタミンB群を摂取することにより、神経を修復する作用があります。
ビタミンB群の多い食べ物を食べましょう。
食事で摂取が難しい場合は、サプリメントで補いましょう。
次回は、３つ目の対処法をお話します。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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