みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会い出来て嬉しいです。
前回は、眼の疲れの対処法を４つご紹介しました。
今回からは、詳しくお話していきますね。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「眼の疲れの対象法パート１」
まばたきを意識して行う
まばたきを意識して行うことで、眼を休める事になります。
眼を休めることは、とても大切なのです。
眼の筋力も休まり、瞳に潤いが出るので、眼の乾燥を防ぎますよ。
パソコン、スマホで、眼を使ったらまばたきを意識してみて下さい。
次回は、２つ目の対処法をお話します。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
本日も、お付き合いいただきありがとうございます。
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２０２３年８月１２日（土）漢方セミナー開催
テーマ
これからの暑い時期、水分不足になっていませんか。
暑いので、冷たい飲み物や冷たい食べ物を食べてしまう。
暑すぎて、めまい、立ち眩み、吐き気がする。
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２０２３年９月２日（土）漢方セミナー開催
テーマ
「眼の疲れと漢方薬」
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眼が疲れる、眼が痛い、ぼやけて見えにくい。
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みなさんのご参加、お待ちしております。
