みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、現代の治療法を４つご紹介しました。
今日から、一つずつ見ていきましょう。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「免疫力を上げる治療法パート１」
ストレスを解消する
ストレスを抱えると、免疫力が下がります。
自分なりのストレスを解消することで、免疫力が上がります。
気分転換を行い、ストレス発散をして心をリラックスしましょう。
みなさんは、どんなストレス解消をしていますか？
次回は、２つ目の免疫力をあげる方法をお話しします。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２３年１月２９日（土）漢方セミナー開催
みなさんは、普段から風邪を引きやすくなっていませんか？
ストレスが溜まる。イライラする。寝不足が続く
仕事、プライベートが忙しく疲れが取れない。
免疫力が下がっていませんか？
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
写真ACを始めました。
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景色、町の風景、植物を主に写真にしています。
