一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

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免疫力を上げる治療法とは?

みなさん、こんにちは

 

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、現代の免疫力の低下の原因4つ目をお話ししました。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「免疫力を上げる治療法とは?」

 

免疫力を上げる治療法は、4つあります。

 

1.ストレス解消

 

2.運動する

 

3.バランスの良い食事

 

4.笑顔や笑うこと

 

免疫力を上げる治療法としては、この4つの中で、一番大切なのが4番の笑顔や笑うことです。

 

次回は、一つずつお話ししていきます。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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2023年1月29日(土)漢方セミナー開催

 

みなさんは、普段から風邪を引きやすくなっていませんか?

ストレスが溜まる。イライラする。寝不足が続く

仕事、プライベートが忙しく疲れが取れない。

免疫力が下がっていませんか?

漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?

 

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