２０２２年２月１３日（日）漢方セミナー開催

みなさん、こんにちは。

漢方セミナー講師

今田　志穂（こんた　しほ）です。

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

２０２２年２月１３日（日）漢方セミナーを開催致しました。

コロナ対策をさせていただき、江別市コミュニティセンターにて

漢方セミナーを開催させて頂きました。

このような状況下の中ご参加いただいた皆様に感謝いたします。

ありがとうございます。

今回のテーマは、

『肩こり・腰痛と漢方』についてです。

みなさん、肩こり・腰痛に悩んでいませんか？

在宅ワーク、オンライン授業でスマートフォン、タブレット、パソコンを使う機会が増えており、長時間同じ姿勢で肩こり・腰痛で悩む方も増えてます。

前半では、現代の痛みについてと漢方の痛みの違いについてお話ししました。

現代では、痛みがあると身体の異常や異変に気づきます。

しかし、痛みを感じないと同じことを、何度も繰り返すので命の危険に繋がります。

漢方では、気と血のバランスが崩れると痛みを感じるという考えです。

漢方は、外から人体が病邪に襲われると考えており６種類の病邪から成り立つと考えます。

そこで、6種類の病邪を鬼にイメージして、イラストを描いていただきディスカッションをしていただきました。

写真のように、みなさん、個性的な鬼がたくさんいます。

〇〇刃をイメージされた方や刃物を持っている鬼など素敵なイラストが多かったです。

みなさん、楽しそうにみなさんの描いたイラストを見て、ディスカッションしていました。

後半は、腰痛・肩こりに効く漢方薬と食べる食材をお話ししました。

くるみは、腰痛と下半身の冷えを改善してくれますよ。

かつおは、肩こりに効く食べ物で、気と血を補ってくれます。

みなさんは、この2つの食材食べれますか？

身近な食材にも、腰痛・肩こりに効く食材があります。

ディスカッションでは、腰痛・肩こりの時にどんな事をして改善しているのかお話ししました。

多くの対策方法が出ていて、ディスカッション楽しかったと言うお声をいただきました。

次回は、3月１３日(日) 

テーマは、『尿トラブル』について。

膀胱炎・夜間頻尿に悩んでいませんか？

何度も夜中にトイレに行く

排尿するとツーンとする痛みがある

残尿感があり何度もトイレに行く

出かけ先で、トイレの場所を探す方など

ご参加いただけますと幸いです。

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

今田志穂の漢方セミナーホームページ

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漢方セミナー開催します

２０２２年３月１３日（日）漢方セミナー開催

『尿トラブル』

おトイレに行くと排尿時に、「ツーン」と痛みが走る！

夜中に何度もトイレに起きて眠れない。

トイレをしても、残尿感が残る事ありませんか？

こんなお悩みありませんか？

kokc.jp

２０２２年４月２４日（日）漢方セミナー開催

『冷え症』

朝から晩まで、手足が冷える。

夏は、クーラーで身体が冷えて寒い

身体を温めても冷えてしまう。

こんなお悩みありませんか？

ご参加頂けますと幸いです。