みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、ブロッコリーについてお話しました。
みなさんは、ブロッコリーどのようにして食べますか？
ブログを読んだことない方も、
読んだことある方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『尿トラブルと感じたら食べる食材パート３』
尿トラブルに効く食材は、
どんな食材が登場するでしょうか？
もち米
身体を温めます。
胃腸機能の働きを助けます。
そして、排泄を良くしてくれますよ。
もち米にこのような効果あるのに驚きですね。
みなさんは、もち米をどのようにして食べますか？
教えて頂けると嬉しいです。
次回は、
尿トラブルと感じたら食べる食材最後になります。
本日も、
お付き合いいただきありがとうございました。
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