みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
ホットフラッシュに効くツボいかがでしたでしょうか？
ホットフラッシュで、悩んでる方は、ツボを押してみてください。
ブログを読んだことある方も、
読んだことない方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『更年期に効くツボパート２』
元気と体力がアップしますよ。
関元
（かんげん）
へそから親指幅３本分の場所に、
ツボがあります。
腎、肝、脾の機能を高めて、
元気と体力をアップさせてくれます。
体を温めて、精神不安定を改善し心を穏やかにしてくれますよ。
更年期に悩んでいる方いたら、ツボを押してみてください。
次回は、更年期と感じたら食べる食材についてお話します。
本日も、
お付き合いいただきありがとうございました。
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