みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日までは、
肥満と漢方のシリーズに
ついてお話しました。
ブログを読んだことない方も、
読んだことある方も、
読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『疲れを感じたら食べる食材パート１』
あれ？って思う方いますよね。
肥満と漢方のシリーズの前に
疲れと漢方のシリーズをお話しましたが、
疲れを感じたら食べる食材を
お話していませんでした。
本日から、お話していきます。
どの食材が登場するのか楽しみですね！
見ていきましょう🔎
トウモロコシ
トウモロコシ食べると夏って感じしますね。
今田、トウモロコシ大好きです。
初めて、甘いトウモロコシを食べたとき
感激しました。
作用は、
体力を付けます
精神を安定させます
消化不良の改善
水分代謝を良くします。
みなさんは、トウモロコシを
どのようにして、食べますか？
本日も、
お付き合いいただき
ありがとうございました。
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１０月３０日（土）漢方セミナー開催
ご参加頂けますと幸いです。
