漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
『入眠困難タイプとは❓』
入眠困難とは、布団に入っているけどなかなか眠れない、寝つきが悪いこと
次の日、朝早く起きないといけないけど、起きれるか不安で眠れない
仕事、プライベートで、不安なこと、心配なことがあって眠れない
こんな経験ありませんか？
これが、入眠困難タイプです。
次回に続きます。
本日もお付き合いいただきありがとうございます。
