漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
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本日のテーマ
「ゆず茶について」
ゆず茶は、ゆずの皮、果実をシロップに漬け込みジャム状にしたもの
ゆず茶を作る時は、ジャム状のゆず茶をお湯に溶かして飲みます。
ゆずの皮には、リラックス効果があり、ゆずの果実には、気を巡らせ、
水分代謝を良くし咳や痰、めまいを改善
疲労回復、美肌効果にも効果的です。
寒いこの時期にありがたい飲み物ですね。
次回に続きます。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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