みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回は、ゴーヤについてお話ました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「睡眠不足と感じたら食べる食材パート３」
鮭
（さけ）
気と血を補います
胃腸機能を強くし、お腹を温めます
赤い色素のアスタキサンチンは、強い抗酸化作用があり
老化防止、生活習慣病に効果ありますよ。
次回は、４つ目の食材をご紹介します
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２３年6月17日（土）漢方セミナー開催
テーマ
「物忘れと漢方薬」
最近、人の名前を忘れる。
人の顔を思い出すのに名前が出てこない。
買い物に行ったけど、財布を忘れたことに気付く。
こんな経験ありませんか？
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
ご参加お待ちしております
２０２３年7月15日（土）漢方セミナー開催
テーマ
「足腰の痛みと漢方薬」
最近、足腰が痛い。
足腰が痛く、動けずに困っている。
仕事、家事をしていても、足腰が痛く動けない。
こんな辛い経験ありませんか？
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
みなさんのご参加、お待ちしております。
