みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回は、鮭についてお話ました、ブログを読んでいただけると嬉しいです。
みなさんは、鮭をどのようにして食べますか?
今田は、おにぎりの具の鮭が好きです。
本日のテーマ
「睡眠不足と感じたら食べる食材 パート4」
ホタテ
ホタテは、イライラ、ストレスを緩和する作用があります。
腎の働きを高めてくれ、疲労回復、老化防止にも効果があります。
今田は、ホタテのヒモが好きです。
次回は、5つ目の食べる食材をお話します。
みなさんが、冬や中華で良く食べる食材ですよ。
ブログを読んでいただけると嬉しいです
次回に続きます。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
今田志穂の漢方セミナーホームページ
今田志穂の漢方セミナーチャンネル
2023年6月17日(土)漢方セミナー開催
テーマ
「物忘れと漢方薬」
最近、人の名前を忘れる。
人の顔を思い出すのに名前が出てこない。
買い物に行ったけど、財布を忘れたことに気付く。
こんな経験ありませんか?
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?
ご参加お待ちしております
2023年7月15日(土)漢方セミナー開催
テーマ
「足腰の痛みと漢方薬」
最近、足腰が痛い。
足腰が痛く、動けずに困っている。
仕事、家事をしていても、足腰が痛く動けない。
こんな辛い経験ありませんか?
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?
みなさんのご参加、お待ちしております。