みなさん、こんにちは
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、ローズティーについてお話しました
ブログを読んでいただけると、嬉しいです
本日のテーマ
「月経前症候群、月経前不快気分障害と感じたら食べるパート４」
ピーマン
みなさんは、ピーマン好きですか？
苦いいから苦ってて人も居ますよね？
ピーマンは、コレステロールを減らし
気と血の巡りを良くしてくれます。
ぜひ、ピーマンを食べてみてください。
今回で、月経前症候群、月経前不快気分障害と漢方薬のお話、最後になります。
月経前症候群、月経前不快気分障害と感じたら、漢方や食材を食べてみましょう。
少しでも、向き合っていただけると嬉しいです。
次回からは、新シリーズ始まります。
みなさん、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２２年１０月１６日（日）漢方セミナー開催
『口内炎と漢方について』
みなさんは、口内炎に悩んでいませんか？
例えば、口内炎が痛くて、食べ物が食べれない。
ストレス、疲れ、食べ過ぎ、消化不良なとが原因で、
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
写真ACを始めました。
ぜひ、写真ACも見てください。
景色、町の風景、植物を主に写真にしています。
