漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
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本日のテーマ
『菊芋茶』
みなさんは、菊芋茶をご存知ですか？
菊芋茶は、菊芋を乾燥させて煎じたお茶のことを言います。
菊芋は、キク科のキクイモの根の部分
イヌリンという成分が、善玉菌を増やすことで、血糖値の上昇を穏やかにします。
脂肪の吸収を抑える作用があるとも言われています。
最近、薬局に菊芋茶を販売してますね。
私たちの身近にあるお茶でもあります。
次回に続きます。
本日もお付き合いいただきありがとうございました。
