みなさん、こんにちは
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
本日のテーマ
「梨には、どんな効果があるのか？」
先日、従兄のお嫁さんから、梨を頂きました～！！
果物が大好きなので、嬉しかったです。
みずみずしくて美味しかったですね～。
ごちそうさまでした。ありがとうございました。
今回は、梨についてお話していきます
梨
（なし）
肺を潤して熱を下げる作用があります
梨の旬は、秋で、乾燥しやすくなる時期。
咳を止めて、喉の痛み、炎症を抑えます
肌にも潤いを与え、疲労回復、便秘解消をしてくれます。
体を冷やし過ぎるので、食べすぎ注意ですよ。
水毒（すいどく）、陰虚（いんきょ）のタイプの方にお勧めです。
水毒のタイプは、水分の代謝が悪く、余分の水分がたまる状態
めまい、たちくらみ、むくみなどの症状
陰虚のタイプは、潤いが足りない状態、
体の水分が蒸発して、喉や肌が乾燥してしまう状態。
乾燥肌、咳、のぼせ、便秘、口が渇く症状
普段、食べている梨も漢方と関りがありますよ。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
次回に続きます。
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２０２２年８月２１日（日）漢方セミナー開催
『むくみと漢方について』
みなさんは、普段、むくみに悩んでいませんか？
仕事、家事をしていると、夕方には、脚や顔がむくむことがありませんか？
そのむくみが、なかなか治らない。
毎日、むくみを繰り返す。
そこで、漢方で、むくみの対策を一緒に見つけみませんか？
２０２２年９月１７日（土）漢方セミナー開催
生理前になると、イライラ、頭痛、身体が重いなど多くの症状で悩みますよね。
漢方はもちろん、身近な食材をお話していきます。
普段の生活から出来ることを見つけていきませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
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写真ACも見て頂けると幸いです。
